COMPEX→電気的筋肉刺激（ＥＭＳ）！？
2008年06月06日2008:06:06:22:24:16
６月４日にＣＯＭＰＥＸ（コンペックス）の説明講習会がありました。 まずＣＯＭＰＥＸとは？→電気的筋肉刺激（ＥＭＳ）装置の名前です。←漢字にするとなにかすごいですねぇ・・。 ＥＭＳとは？ ※通常筋肉は脳からの指令が脊椎を通って運動神経に伝わり運動します。ＥＭＳは、この指令と同様の刺激を電気によって運動神経に与え、筋肉を運動させるシステムです。 ※ＥＭＳによる運動は、人間が出そうした力より高い筋肉値を与えることができ高い運動効果が得られることが確認されています。 ここまでの文字で表すと怖そうな装置ですがＣＯＭＰＥＸは従来のこうした器具とは違い安全な電流がながれます。 そして鍛えにくい部位も鍛えることができ、筋繊維のタイプは速筋と遅筋とわかれておりますが（ロングライドは遅筋を使います。）両方をメニュー別に鍛えれます。 新型は３種類あります。 筋力アップを目指す方や怪我後の筋力回復中の方へ！取り扱い店ですので注文可能です。